大家早安兒～ 和大家分享一下可以同時在一小時內讓身體排毒、瘦身兼助眠的方法，就是去做熱瑜珈。（教室維持在40度左右） 我是一位很淺眠又易焦慮的人，遇到開心或難過的事情都會亢奮，如果有要辦活動，更是容易焦躁不安，熱瑜珈真的可以讓底層的疲憊完全的釋放出來，親愛的好朋友真的可以去試試看。 朴子的朋友可以和我一起作伴去喔 Tags: 9 comments 108 likes 0 shares Share this: 黃嫈珺 About author 大家好，我是嫈珺SAMMY，目前擔任嘉義縣議員，人民的公僕，感謝您前來按讚鼓勵，I WILL DO MY BEST! 我是嫈珺SAMMY，目前擔任嘉義縣議員，人民的公僕。從小我就好打不平，行事作風乾脆不拖泥帶水，做事講求效率與信用，請大家多多指教，感謝。 3884 followers 3700 likes View all posts